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乳房疼痛
八种常见的乳房疼痛原因

  八种常见的乳房疼痛原因。乳房是每个女性完美曲线重要之一,它在男性面前给女性带来自信,它是女人的骄傲,但是您是否知道由于您的疏忽,也可导致您的乳房疼痛。

  乳房疼痛的严重程度和位置可能会有所不同。疼痛可能发生在乳房,乳房或腋下。严重程度可以从轻微到严重,并且通常被描述为乳房组织的压痛,剧烈灼热或收紧。

  由于诸如月经,怀孕,哺乳和更年期等事件引起的荷尔蒙变化也可能对所经历的乳房疼痛类型产生影响。

  乳房疼痛的常见原因:

  1.乳房囊肿

  乳房有各种形状和大小,其中一些乳房可能比其他乳房更容易发生疼痛。有时,女性可能会出现乳管或腺体改变,导致乳房囊肿形成。

  乳房囊肿是充满液体的囊,可以是软的或坚硬的,可能会或可能不会引起疼痛。这些囊肿在月经周期中通常会增大,一旦达到更年期就会消失。

  2.药物

  口服荷尔蒙避孕药在某些情况下会导致乳房疼痛。

  某些药物可能会导致乳房疼痛的发展。与增加乳房疼痛相关的药物包括:

  不孕症治疗口服荷尔蒙避孕药绝经后雌激素和孕激素制剂选择性血清素再摄取抑制剂(SSRI)抗抑郁药洋地黄制剂甲基多巴(Aldomet)螺内酯(Aldactone)一些利尿剂康复龙氯丙嗪

  患有乳房疼痛的人应该与他们的医疗保健提供者说话,看看他们的任何药物是否有效。

  3.乳房手术

  接受乳房手术和形成疤痕组织可导致乳房疼痛。

  4.软骨炎

  肋软骨炎是肋骨和胸骨连接处发生的一种关节炎。虽然这种情况与乳房无关,但它引起的灼痛可能会与实际的乳房疼痛混淆。老年人和姿势不佳的人可以看到这种关节炎的形式。

  5.纤维囊性乳房改变

  绝经前妇女和正在接受绝经后激素治疗的妇女可能因积液引起乳房肿块,乳房肿胀。这种无害状况被称为纤维囊性乳房改变。

  6.乳房炎

  乳腺炎是乳房的痛苦感染。由于乳管堵塞,哺乳期妇女最常见。但是,这不是仅在哺乳期妇女中发生的感染。

  与乳腺炎相关的症状通常包括发烧,疼痛和疲劳,以及乳房变化,如温暖,发红,肿胀和疼痛。

  7.不合身的胸罩

  乳房疼痛可能是由不适当的胸罩造成的。有时候,胸罩太紧或太松,导致乳房不能正确支撑。缺乏适当的支持会导致乳房疼痛。

  8.乳腺癌

  大多数乳腺癌不会导致疼痛。然而,炎症性乳腺癌和一些肿瘤可能导致乳房不适。

  改善乳房疼痛的四个方法:

  1、改变饮食习惯

  当出现乳房疼痛的症状以后,各位女士在生活中可以通过改变饮食习惯的方式来进行缓解和改善。建议各位女士在生活中尽量多吃一些全麦谷类食品、蔬菜以及豆类等低脂高纤的饮食,这对缓解和改善乳房疼痛的症状大有帮助。

  2、摄取维生素

  如果各位女士平时出现了乳房疼痛的症状,在日常饮食中可以适量补充各类维生素,这对调节前列腺素E的制造有很大的帮助。坚持适量补充营养元素,可有效抑制催乳激素的分泌,最终便能达到缓解疼痛的效果。

  3、避免咖啡因

  当女性朋友出现乳房疼痛的症状以后,切记在生活中不要接触咖啡因含量高的咖啡饮品、巧克力以及冰淇淋等食品,以免导致乳房疼痛的症状不断加剧。

  4、饮食宜清淡

  在日常饮食中坚持做到饮食清淡可以有效改善乳房疼痛的症状。这是因为高盐饮食容易导致乳房胀大,并使乳房疼痛的症状不断加剧,经常食用此类食物对人体健康非常不利。不仅如此,高盐饮食还可能会造成钾流失,或是破坏电解质的平衡,继而影响葡萄糖的形成,不利于乳房健康。

  温馨提示:各位女士还可以通过按摩乳房的方式来缓解疼痛感。这是因为按摩的方式能有效促进乳腺部位的血液循环,对缓解和改善乳房疼痛的症状十分有利。

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