来月经前乳房胀痛怎么回事

　　来月经前乳房胀痛怎么回事?来月经前乳房胀痛，这是很多女性都会遇到的情况，那这是正常现象吗?来月经前乳房胀痛怎么回事?现代天使本期为大家解读乳房变化与月经之间的关系。

　　多数情况来月经前乳房胀痛都属正常

　　其实来月经前乳房胀痛，也许只是激素的恶作剧。只要月经走后症状消失，没有结节、肿块，就不必过分担心。

　　为什么这么说呢?我们先从两朵激素姐妹花说起——雌激素和孕激素。

　　雌激素：分泌有两个高峰，第一个高峰是“月经第七日至排卵前”，第二个高峰是“排卵后1~2日至排卵后7~8日”。

　　孕激素：排卵后逐渐增加，至排卵后7~8日。

　　不管是雌激素还是孕激素，都有助于乳房发育，此外，雌激素还会导致身体有点水肿，排卵后雌激素和孕激素水平都比较高。

　　这时候的乳房自然比平时大一点，容易造成二次发育的假象。此时部分小仙女还会感到乳房有点胀痛。

　　可是，如果成熟的卵子小姐没能如期遇到精子先生，排卵后9-10天，雌激素和孕激素也会迅速撤离，月经期时降到最低水平。少了两朵姐妹花的加持，乳房只能乖乖恢复原样。

　　当然，来月经前乳房胀痛有正常情况，也有异常情况——乳腺增生

　　乳腺增生产生的生理机制：当体内雌激素水平升高，刺激乳房腺体内密布的雌激素受体，会使乳腺处于增生充血状态。激素迅速下降后，照理乳腺组织也该恢复原状，可惜每一次都难以完全恢复到之前的水平，总有一些顽固分子留下来。于是腺体越积越厚，特别是双乳外侧，增厚胀痛最为明显。

　　这其实是我们身体的正常生理性变化，并不会导致严重疾病。

　　如果平时乳房也会有疼痛、刺痛感，大姨妈前疼痛还会加剧，这时就需要警惕乳腺增生来找麻烦。

　　乳腺增生者常伴有乳房结节，甚至有肿块，肿块常为双侧性，多与周围乳腺组织没有清楚的界限，可被推动，常有轻度触痛。

　　此外，乳腺增生者多伴有周期性疼痛，随月经周期或情绪而发生变化，月经驾到前疼痛加重，月经结束后痛感可缓解。

　　疼痛以肿块为主，也可以向腋窝或肩背部放射，可同时累及双侧，但多以一侧较重;有些可表现为乳头疼痛或痒。

　　乳腺增生该治疗吗

　　一般来说，被诊断为乳腺增生的女性无需特别治疗，常规服药即可，不过有以下几方面的建议：

　　1、生活作息规律

　　提高工作学习效率，改变昼伏夜出的生活习惯，及时给自己减压，保持良好的心情，以及规律运动都会有帮助。

　　2、健康的饮食方式

　　放弃那些高热量的垃圾食品，不要盲目服用所谓的延缓衰老改善肌肤的激素类保健品。

　　3、切勿盲目用「偏方」

　　如果疼痛难忍到严重影响生活，可以在医生的指导下服用一些缓解症状的药物，而不是盲目听信食补的偏方。

　　4、乳房自检和定期体检

　　最重要的一点：无论是否有症状，都应该坚持定期的乳房自检和医院检查。

　　每月在经期结束一周后进行一次乳房自检，发现有肿块或者异常的乳头溢液时，应及时就医。

　　每年到医院的专科体检也是必不可少，40 岁以下女性每年一次彩超检查，40 岁以上每年一次彩超+钼靶检查，这样才能万无一失，及时发现疾病隐患。有家族史和高危因素的女性检查频率应该更高一些。